In der Natur zu walken, das Ziel vor Augen, macht uns glücklich und gesund. Die frische Luft, das gleichmäßige Voranschreiten, die schöne Natur - all das pustet den Kopf durch und entspannt. "Beim Walken in der richtigen Intensität werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet. Wir vergessen dann die Zeit und sind eins mit dem, was wir tun. Der gleichmäßige Bewegungsrhythmus unterstützt sowohl beim Walken als auch beim Skilanglauf, in einen Flow zu kommen. Vor allem dann, wenn die Belastung als leicht bis etwas anstrengend empfunden wird.

Nordic Walking Reise Müritz

Nordic Walking Präventionsreisen

Nordic Walking Urlaub

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Nichts wie raus!

Nordic Walking und Yoga Reise Müritz und in den Naturpark Stechlin-Ruppiner Land bei Rheinsberg

mit Paddeln und Radeln, Yoga und Entspannungstechniken.

Jeder nach seinem oder Ihrem gusto.

Liebe nordischen Walkerinnen und Walker!

In jedem Jahr könnt Ihr eine wundervolle Zeit mit 2 Nordic Walking Reisen mit Nordicfit4you an ganz bezaubernden Zielen verbringen. Ich unterrichte seit 2004 diese Sportart und fahre seit vielen Jahren mit einer kleinen Gruppe von ca. 10 - 12 Teilnehmern in den Naturpark Stechlin-Ruppin, nach Fischland-Darß, an die Müritz oder an den Tollense See.

Mein Ziel ist es, Euch ein tolles Urlaubserlebnis in durch meine Nordic Walking Gruppenreisen anzubieten - mit kompetenter Technkschulung, schönen Touren. viel Spaß und Erholung in National- oder Naturparks und in komfortablen Hotels mit leckerem Essen und Sauna. Entspannt euch und genießt zusätzlich auch Yoga für Anfänger und je nach Destination Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training und eine Paddel- oder Radeltour.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener , ob allein, zu zweit - bei meinen Reise finden Sie Ihren passenden Nordic-Walking-Urlaub. Dabei können Sie die Freuden des Sports in eindrucksvoller Landschaft genießen und sich beim Training an der frischen und sauberen Luft stärken. Meine Retraets sind ideal für Anfänger, um die gesunde und empfohlene Lauftechnik zu erlernen, aber auch für Teilnehmer, welche schon die Nordic Walking Erfahrung und Können mitbringen.
Bei mir lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking kennen und können Ihr Training optimieren. Starten Sie von Ihrem individuellen Level und erleben Sie wie sich der effiziente Ganzkörpersport positiv auf Ihre Kondition auswirkt. Nach der körperlichen Betätigung können Sie sich in dem dafür ausgesuchten Wellness Hotel zurücklehnen, sich entspannen, Yoga praktizieren und bei einem Saunagang die Muskulatur lockern.